Консультант Сергей Елисеев, нарколог, психиатр Детской клинической университетской больницы

Чужое тепло

- Подросток и зависимость

Сложный возраст

Подростковый возраст — сложный эмоциональный переход от детства к взрослости. Среди немалого количества проблем этого возраста отметим те, которые в большей степени влияют на формирование зависимостей. Это стремительное физическое развитие, моральная неустойчивость, неадекватная самооценка (может быть как завышенной, так и заниженной) и противоречивость взглядов на жизнь начиная от отрицания всего и до крайней степени максимализма. Подросток стремится любыми способами быть самостоятельным и самоутвердиться — даже если эти способы опасны для его здоровья и жизни. Это время принятия ответственных решений, когда уже надо действовать по-взрослому, но одновременно еще подчиняться требованиям родителей. А еще это бесконечные взрослые правила, которые запрещают и не всегда объясняют, почему «нельзя!».

Многие взрослые оправдывают свое невнимание к детям вечной занятостью. На самом деле неважно СКОЛЬКО ты проводишь времени со своими детьми, важно КАК ты это делаешь! То время между ужином и сном, которые ты выделила сегодня на общение с ребенком, проведи спокойно, без крика, осуждений и бесконечных претензий — даже если дневник пестрит «неудами» и пару часов назад звонила с разборками учительница. Пусть злость и агрессия останутся за порогом. А в твоем доме будет царить любовь, понимание. Тогда не будет тайн, жестоких фраз и ты потом не будешь корить себя за тот трагичный день, когда за суетой и ссорами ты ничего не заметила в глазах своего ребенка.

Зависимости

В современном обществе существует два понятия зависимости: химическая и нехимическая. Первая — это зависимость от веществ, воздействующих на психику человека. А вторая, как показывает жизнь, зависимость от интернета, азартных игр, компьютера, телевидения.

Химическая зависимость

Наркотик — что это?

- Медики говорят, что это вещество со специфическим воздействием на центральную нервную систему, которое вызывает зависимость.

- Социальные работники считают: существует вероятность, что человек, употребляющий наркотики, опасен для себя и для окружающих.

- Юристы придерживаются мнения, что это вещество, признанное законодательно наркотическим.

Если раньше слова «подросток» и «наркотики» можно было встретить лишь в словосочетании с фразой «неблагополучная семья», то теперь благополучие вовсе не гарантирует защиты от наркомании. Наличие карманных денег, подростковая субкультура, ночные клубы — все это атрибуты свободного времени подростка, в противовес которому стоит время, запланированное и обозначенное конкретными делами и местом.

Тебя должны насторожить изменения в поведении твоего ребенка: нельзя оставлять без внимания «уходы в себя», усталость, переутомление, враждебность, ухудшение отношений с членами семьи и друзьями. Дети, употребляющие наркотики, как правило, начинают хуже учиться, прогуливают уроки, у них пропадает аппетит и сон, может пропасть интерес к хобби или спорту. Конечно, все это может быть вызвано и другими причинами, не только употреблением наркотиков.

На пороге взрослой жизни часто встречаются препятствия. Именно родители и близкие люди должны помочь подростку преодолеть их. От тебя зависит, сможешь ли ты донести до ребенка, что каждый поступок влечет за собой ответственность. Плохие поступки иногда могут сломать жизнь человеку.

А доброжелательность, открытость, желание выслушать и понять помогут воспитать в твоем ребенке чувство собственного достоинства, умение отстоять свое мнение, противостоять давлению сверстников. Так, опираясь на четкую и правильную систему ценностей твоей семьи, подросток сам сделает правильный выбор — жить без наркотиков!

Мифы

Среди подростков бытует немало мифов о наркотиках.

- Алкоголь и табак — это наркотики. Подростки это признают, но добавляют, что взрослые пьют и курят, а значит, никакой опасности для них это не представляет.

- «Я в любое время смогу отказаться, я не наркоман!»

- «Я только попробую, это не страшно и уж совсем не опасно!» Подросткам свойственно чувствовать себя бесстрашными и бессмертными.

Пути введения наркотиков

- Курение: табак, героин, гашиш, марихуана.

- Глотание или жевание: алкоголь, амфетамин, экстази.

- Вдыхание: клей, бензин, ацетон, бытовой газ, газ из зажигалок, кокаин.

- Инъекции: этот вид употребления не так распространен, но очень опасен из-за риска передозировки и возможности заражения гепатитом и СПИДом.

Внимание! Что ты можешь заметить сама:

- беспричинное ношение одежды с длинным рукавом, чтобы скрыть следы от инъекций;

- раны, следы инъекций на сгибах рук, ног, ладонях, шее;

- грязная одежда со следами рвотных масс или странный запах;

- узкие или расширенные зрачки, не реагирующие на свет. В нормальном состоянии человеческий зрачок сужается, реагируя на свет, и расширяется в темноте;

- бледный цвет лица, сухая кожа;

- потеря веса без видимых причин;

- частое, долгое отсутствие дома;

- слишком долгое беспричинное нахождение в закрытых от чужих глаз помещениях, например в ванной комнате;

- употребление в речи жаргонных слов, связанных с наркотиками;

- резкая смена настроения.

Нехимическая зависимость

Не только химические вещества, но и разные виды деятельности могут вызывать зависимость. И все это болезни нашего времени. Трудно представить себе человека, который не знал бы о современных благах цивилизации: о телевидении, интернете, компьютерах. Но одно дело пользоваться ими по необходимости или в легкое удовольствие, другое — «подсаживаться» на них, жить в виртуальном, а не реальном мире.

Если в среднем игрок проводит в компьютерной игре около десяти часов в день, то половина жизни тратится на жизнь в нереальном пространстве. Некоторые родители могут со мной поспорить и привести весомый аргумент: играя дома за компьютером, ребенок огражден от пагубного влияния улицы, неблагополучных приятелей и находится под присмотром. Но здесь есть повод задуматься: а почему твой ребенок не ищет реального общения со сверстниками? Это первый звоночек о том, что у него есть проблемы в общении. Так уж устроен человек, что именно в подростковом возрасте контакт со сверстниками обоих полов необходим ему больше всего.

Этот вид зависимости проявляется чаще всего в долгом сидении за компьютером или за азартными играми. Важно уметь отличить болезненное влечение от увлечения, которое придает жизни твоего ребенка ценность и яркость. Зависимость уничтожает все это - остается лишь неудовлетворенность собой, конфликты со сверстниками, проблемы в школе и дома. Если зависимость требует денежных затрат, то со временем появятся проблемы не только со здоровьем, но и с законом. Но самое главное - дети отдаляются от семьи, появляется чувство вседозволенности и всемогущества, теряется ощущение реальности и понимание того, что зависимость может привести к более страшным последствиям, чем родительские угрозы выбросить компьютер или не дать денег.

Внимание! Что ты можешь заметить сама:

- долгое отсутствие дома вечером или ночью;

- воровство, если из дома пропадают деньги или ценные вещи;

- долгое сидение дома у компьютера;

- покрасневшие глаза;

- нарушения сна, бессонница, трудности с пробуждением по утрам;

- наличие больших денежных сумм или просьбы увеличить сумму карманных денег;

- нарушение режима питания.

Где искать помощь?

В такой беде может помочь совместная работа врача-нарколога, психолога, социальных работников и педагогов. Они помогут проконтролировать и организовать жизнь твоего ребенка так, чтобы уже запущенный «механизм самоуничтожения» остановился и началось формирование мотивации на жизнь без зависимости.

Почаще смотри своему ребенку в глаза. Пусть твое материнское тепло влечет его в родной уютный дом, к тихим разговорам по душам или громким дружеским спорам о предстоящей поездке в горы!