Наш консультант - Зане Кронберга, клинический психолог в Детской клинической университетской больнице

Царство теней: как говорить с ребёнком смерти

Что дети думают о смерти

- Младенцы

Даже самые крошки интуитивно понимают: дома что-то не так. А неизвестность порождает страх. Для малыша смерть мало что значит, но уже в таком возрасте он может тяжело переживать отсутствие человека, который заботился о нем ежедневно, остро воспринимать то, что его бросил человек, который всегда был рядом.

С малышом должен быть близкий, кто обеспечит ему необходимый ежедневный уход. А вот менять привычную обстановку или отправлять младенца на время подготовки к похоронам в другое место лучше не надо. Переживания окружающих малыш обязательно почувствует, а смена обстановки лишь усилит его тревогу.

- Дошкольники

В этом возрасте начинает формироваться некое представление о смерти. Ребенок может много думать об этом или фантазировать.

3-летние Дима и Маша играли на детской площадке - радостно бегали и вдруг застыли на месте и упали на землю с криком «Я убитый!». Несколько минут они лежат неподвижно, потом вскочили и с радостными возгласами «Я живой! Живой!» побежали кататься с горки.

Взрослым следует знать: детям трудно понять абстрактные и поэтические выражения, которыми мы описываем смерть. Например: уснул, ушел в вечность, улетел на небеса. Объяснение должно быть конкретным, иначе ребенок будет думать, что умерший человек ушел в другую страну, потому что он плохо себя вел, и будет ждать его возвращения. Если взрослые объясняют смерть как сон, малыш может бояться засыпать.

5-6-летние дети задают много вопросов, связанных со смертью. Они часто играют в смерть, похороны, войну. Жизнь в этом возрасте представляется им как ряд бесконечных повторений: ребенка будят утром, ведут в детский сад днем, вечером все ложатся спать, на следующий день все повторяется. Твой ребенок не обращает внимания на то, что человек сначала рождается, потом вырастает. Его, детское, время движется по одному кругу. То же самое в его представлении происходит и со смертью: человек живет, умирает, а потом оживает и живет дальше! Часто дети в этом возрасте верят, что умерший в один прекрасный день вернется.

Детский фольклор полон «ужастиков» о смерти. Эти короткие истории - один из способов преодоления страха перед смертью.

- Младшие школьники

В этом возрасте приходит постепенное понимание, что смерть необратима. Но как и в более раннем возрасте, детям нужно подтверждение смерти, например фотоснимки с похорон, надгробная плита с именем умершего. Причину смерти надо объяснять максимально конкретно: болезнь или преклонный возраст.

«Когда умер отец моего мужа, Катринин дедушка, ей было 9 лет. Вся семья готовилась к похоронам. Как-то Катрина играла с куклой и попросила у меня пустую коробку для обуви. Я присела рядом и стала наблюдать: она положила в коробку куклу, накрыла носовым платком и закрыла крышкой. Некоторое время она смотрела на коробку и вдруг спросила: «Хоронят тело, а что происходит с душой?» Я рассказала как могла, что душа человека после смерти поднимается на небеса. Катрина взяла карандаш и нарисовала душу куклы, вырезала. Еще раз повторила все действия с коробкой, но теперь душа куклы отправилась на небеса (на шкаф). Еще несколько раз я видела как Катрина играла с коробкой. Она все поняла. И я рада за нее».

В этом возрасте дети задают родителям философские вопросы о жизни и смерти. Их интересует, почему мир устроен так, что люди должны умирать. Надо найти время для открытого и честного разговора с ребенком. Ты можешь говорить о том, во что веришь сама.

Дети, растущие в сельской местности, имеют немалое преимущество в знаниях и жизни и смерти. Они могут уже с раннего возраста наблюдать за процессом рождения, жизни и умирания. Кошка поймала и съела птичку, теленок заболел и умер, цветок вырос, расцвел и завял. Сама природа подсказывает, что жизнь и смерть - естественное начало и конец жизни.

- Подростки

Они много размышляют о смысле жизни, о духовных ценностях. Вообще подросток чувствует себя неподвластным смерти, и реальная смерть может сильно травмировать его, лишить его чувства безопасности. Часто после смерти близких подростки становятся угрюмыми, импульсивными, иногда рискуют своей жизнью. Если без посторонней помощи не обойтись, то необходимо проконсультироваться у психолога.

Повзрослевшие дети не прощают лжи. Правда рано или поздно настигнет твоего ребенка, и подробности смерти близкого человека вместе с словами лжи будут ранить твоего ребенка еще сильнее.

Как об этом сообщить

Рассказать все правдиво - лучше в знакомой ребенку обстановке, где ему будет проще задавать вопросы и выражать собственные мысли и чувства. Если ребенок маленький, возьми его на руки. А еще убедись, что ребенок не винит себя в смерти близкого.

Дай ребенку простую и точную информацию. Не придумывай историй, из-за которых впоследствии придется придумывать другие. Даже если смерть была насильственной, расскажи об этом ребенку, но без подробностей.

Поощряй его открыто выражать свои чувства. Плачь вместе с ним, если так легче, дай ему возможность разделить свое горе с тобой. Взрослые склонны скрывать свои чувства, а дети - проявлять.

Похороны

По сути это ритуал перехода от жизни и смерти. Он учит нас прощаться и дает возможность проявить внимание и заботу. Но в современном мире даже взрослые всячески избегают этой церемонии и тем более пытаются оградить от нее своих детей. Все это продиктовано страхом перед собственной болью и реакцией. Однако похороны - это возможность выразить свою скорбь символически и попрощаться с умершим. У детей есть не меньшая, чем у взрослых потребность перевести нереальное в реальную плоскость и суметь постепенно смириться с потерей, имея определенную точку отсчета - похороны.

У ребенка постарше можно спросить, хочет ли он идти на похороны.

Иногда присутствие на этой церемонии ему необходимо для осознания произошедшего. Выбор за ним. Задача взрослых заранее рассказать, что и как происходит на кладбище, потому что слезы и причитания могут ребенка испугать. И обязательно пусть рядом с ребенком будет кто-то из близких и знакомых.

У Ани (13 лет) умерла любимая бабушка. Девочка очень переживала, но попросила родителей разрешить ей участвовать в подготовке к похоронам. Вместе с мамой Аня составила список родственников и друзей, которых надо пригласить, высказала свое мнение при покупке цветов - только она помнила, что бабушка любила желтые розы. А во время похорон Аня стояла рядом с родителями. На похороны пришло много людей, они говорили массу хороших слов о бабушке. Много лет спустя Аня вспоминала, как важна была для нее в тот момент причастность к истории семьи.

Не менее важно обсудить потом увиденное на похоронах. Это может быть разговор в спокойной обстановке или рисунок. Однозначно ребенку нужно время, чтобы сформулировать свои впечатления и рассказать о них или отобразить их в своих играх.

Если ребенок все же не был на похоронах, например бабушки или деда, стоит отвести его на кладбище потом, положить цветы, зажечь свечи и таким образом попрощаться с умершим.

Дерево как символ жизни

Смерть близкого человека - это тяжелое испытание для всей семьи. Именно от взрослых зависит, как с этим справится ребенок. Пусть доброта, любовь и внимание близких заполнит то место, которое занимал ушедший в жизни ребенка, и помогут ему жить дальше.

Посади вместе с ребенком дерево в честь покойного. Забота о растении принесут в детскую душу успокоение. Но если душевное или физическое состояние ребенка вызывает у тебя тревогу, обратись к специалистам: психологу, врачу. Но чаще, чтобы успокоиться, необходимо физическое тепло: объятья, теплая ванна или горячий напиток. И почаще говори своему ребенку, как сильно ты его любишь!