О, как мне тебя не хватает!

Всё под контролем

Чтобы испытать истинное сексуальное удовлетворение, надо научиться перестать контролировать происходящее, свои ощущения или своего партнера. Для многих женщин это непосильная задача. Они привыкли держать руку на всех пульсах, которые в их досягаемости, и на наслаждение у них рук уже не хватает. Такая женщина, например, встает на работе с руководящего кресла, приходит домой и ложится в супружескую постель — будто в любимое руководящее кресло садится.

Если это про тебя, займись практикой потери контроля. Ори без всякой причины в подушку или стоя под холодным душем, прыгай по дивану или танцуй хип-хоп по всей квартире — делай все, что поможет тебе ощутить кайф от того, что контроль потерян: ты ведешь себя, как безумная идиотка, и это прекрасно!

Не могу расслабиться!

Наверное, каждый человек испытывал состояние невероятного напряжения — например, от рабочего стресса или от восьмичасового сидения на неудобном офисном кресле. Твои мышцы просто каменеют, и такой вот статуей ты заявляешься домой. А, будучи образцовой женой, еще и по первому зову исполняешь свои супружеские обязанности. Но какой уж тут оргазм, когда все мышцы как кремень, — порадовать мужа ты сможешь только качественной имитацией оргазма.

Почему мы считаем, что двужильность дает нам бонусные очки? Смотри, мол, милый, какая я у тебя выносливая и на все способная! Сколько раз уже было сказано: женская слабость — вот что заводит большую часть мужчин гораздо сильнее. Окаменела — попроси любимого сделать тебе расслабляющий массаж (как он умеет, в поглаживании важна не техника, а чувство!). Тот плавно перейдет в секс-прелюдию, а у тебя будет время расслабить мышцы тела, да и головы, которая еще полчаса назад ныла: «Боже, как смертельно я устала!» И вот оно, большое «О», уже на подходе.

Я вся такая смущённая

Секс — это не званый обед с пятью переменами блюд и экспертом по этикету среди гостей. Это очень приземленное занятие — порой в странных позициях, с особыми звуками и запахами, а временами без всяких правил. Если по природе ты застенчива и легко ранима, то некоторые первозданные проявления интимности могут лишить тебя способности наслаждаться, а следовательно, и достичь оргазма. Но разве это значит, что «тургеневским барышням» здесь не место?!

Даже если ты такая утонченная натура, перестань циклиться на нюансах, которые повергают тебя в смятение или нервозность. Принцессы тоже ходят в туалет, а все нормальные люди занимаются «этим грязным делом» — сексом. И причина для этого у них весьма уважительная: секс — это классно!

Тело как улика

Много ли найдется женщин, которые, подойдя в обнаженном виде к зеркалу, останутся абсолютно довольны тем, что видят? Ответ ясен. Но для всех ли этих женщин подобное недовольство становится причиной отсутствия оргазма? Не для всех, но, увы, для многих. Оно и понятно: если в постели ты думаешь не о наслаждении, а о тех лишних пяти килограммах, которые набрала за прошедшие месяцы. Железное правило: во время секса думай о сексе! В крайнем случае — о Джуде Лоу.

Научиться любить себя, свое тело — вот наша главная стратегическая задача! Как это сделать — другой вопрос, но с кучей вариантов. Можно волшебным образом поверить в то, что ты идеальна любая — пятидесяти- или стокилограммовая. А можно, если ты все же не в восторге от своих параметров, перестать себя жалеть и заняться делом, то есть телом!

Всё дело в языке

- Французы называют оргазм «маленькой смертью». С ними был солидарен и «наше все» А. С. Пушкин, говоря о «миге последних содроганий». Англичане же считают: «Ночь без меда — утро без бодрости» (по англ. мед не только продукт, но и синоним сладкого наслаждения).

Часы «О»

Социологи выяснили, что в среднем за свою жизнь женщина тратит на секс 2400 часов, а если сложить все ее оргазмы, то суммарное удовольствия продлится 3 часа. Так что учитесь испытывать оргазм, дорогие девочки!