От хаоса к волшебству

- Как полюбить домашнюю работу

В поисках методов

«Любовь к домашнему труду свойство врожденное или приобретенное?» — задалась я вопросом. Решила почитать советы психологов, и признаться, они меня не вдохновили. «Для того чтобы полюбить готовку, нужно войти на кухню в отличном настроении…» А откуда это настроение взять, если его нет изначально? «Порадовала» еще одна рекомендация: не надо себя принуждать делать что-либо, если у вас нет вдохновения. «Любое половозрелое существо способно найти в холодильнике продукты и соорудить из них бутерброд», — утверждает одна психологиня. Никак не могу с этим согласиться. Думаю, и тебе знакомы мужчины, которые способны умереть от голода рядом с забитым холодильником. Раз или два дефицит вдохновения может сойти тебе с рук. Но если войдет в систему — прощай мир в семье!.. Дама-психолог явно давно не ходила замуж.

«Суха, мой друг, теория везде, а древо жизни пышно зеленеет!» — утверждал гетевский Мефистофель. Вот и я решила не углубляться в теоретические дебри в поисках научных методов. А обратилась к практикам — то есть к своим реальным и виртуальным знакомым, которым удалось превратить неприязнь к домашнему хозяйству в любовь.

«У мартена» в кайфе

Моя приятельница Мария старается относиться к приготовлению пищи как к искусству — такому же, как живопись или скульптура. А чтобы не страдать от недолговечности своего творения, она фотографирует особо удавшиеся блюда и размещает рецепты на одном из многочисленных женских форумов в кулинарном разделе. Теперь у нее есть почитатели: «Я приготовила лобио по Машиному рецепту, было очень вкусно! Молодец Машенька!» Разве такие похвалы не поднимают самооценку, не вдохновляют нас на новые кулинарные подвиги?

Оказывается, существуют кулинарные флэш-мобы. Это значит, что в один определенный день жительницы разных городов или даже стран готовят одно и то же блюдо, а потом представляют отчеты. Я сама однажды поучаствовала в коллективном приготовлении лазаньи. Испытала даже азарт! На форуме кулинарного сайта kuking.ru такие флэш-мобы проводятся регулярно.

Личное наблюдение: очень помогают различные кухонные «прибамбасы»: блендеры с пароварками, красиво обставленная кухня, удобные и приятные с виду кастрюльки и сковородки. Конечно, кухонные новинки не будешь покупать слишком часто, но прихваточки, подставки и салфетки можно менять регулярно. Мелочь, а женскому сердцу приятно!

То же относится и к мытью посуды: сама посуда должна быть новой и/или красивой, а приспособления для ее мытья — интересными. Яркие тряпочки, ароматное моющее средство. Кроме того, теплая вода, бегущая по рукам, успокаивает, избавляет от грусти, поглощает негативную энергию. Главное, вовремя вспомнить об этом.

Готовка по аюрведе

Лариса, увлекающаяся ведическими знаниями, утверждает, что аюрведа советует готовить пищу для бога и предлагать отведать ему, а потом уже есть самим. Это очищает готовящего от греха. Обоснование: путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а бог — мужчина. Я не настолько духовно продвинута, чтобы следовать этому принципу буквально, но одна ведическая мысль мне понравилась: «Еда, как губка, впитывает в себя эмоции повара. Если он раздражен, его раздражительность может перейти на тех, кто потом будет есть эту пищу». Выходит, я не просто кухарка, а творец позитивных эмоций для всей семьи! С такой мыслью готовить намного приятнее.

«Прихожу домой — там пыль лежит. И я прилягу»

Иной раз так и хочется вести себя как в этом анекдоте. Но это же тупиковый путь. Грязь в доме, недовольство родных, чувство вины, а потом потраченный на генеральную уборку один из драгоценных выходных? Нет, мы пойдем другим путем!

- Мимо леди пролетела…

«Летающая хозяюшка» — fly lady — не только экономит время. Она добились того, чтобы домашний труд из тяжкой необходимости превратился в увлекательную игру. Делая все маленькими шагами, зачастую с включенным таймером, чтобы не переработать, сторонницы этой системы не просто убирают — они систематизируют, думают и ко всему подходят творчески. Терминология тоже помогает. Одно дело «убрать этот бардак» и совсем другое — «ликвидировать хот-спот».

Своими успехами и победами можно делиться с единомышленниками на сайтах flylady.ru и flylady.com (для владеющих английским). Там же можно узнать подробности об этом чудесном методе. Но концепция проста и эффективна: работать по чуть-чуть, чистить по-чистому и регулярно «размусориваться», ибо «хлам невозможно упорядочить».

Польза для себя, любимой

Работать веселее, если знаешь, что труд приносит ощутимую пользу лично тебе. Чем же хороши домашние хлопоты?

Любая домашняя работа — это физическая нагрузка, сожженные калории, а значит — более стройная фигура.

Дом — это место, где ты черпаешь силы. Чистота и аккуратность дарят тебе же положительные эмоции.

Чистота — залог здоровья.

Ежедневный порядок в доме уменьшает стрессы, а домашний беспорядок порождает и беспорядок в голове.

Волшебная уборка

Все мы уже знаем о Симороне. Говоря по-научному, это школа игрового психотренинга, созданная в 1988 году Петрой и Петром Бурланами, которая в настоящее время изрядно видоизменилась и разветвилась. Если же говорить по-простому — это веселое бытовое (и не только) «волшебство», решение проблем с помощью нестандартного мышления и юмора. Симоронавты придумывают и выполняют ритуалы, пишут заговоры. И довольно часто это работает!

Так что же такое «уборка по-волшебному»?

-Уборка делается легче и быстрее, если знаешь, что после ее окончания будет сделан магический ритуал очищения дома. Одни после уборки растворяют в воде кристаллы морской соли и протирают ими поверхности. Другие зажигают аромалампу или душистые палочки. Это нейтрализует отрицательную энергию. Большинством голосов волшебницы решили, что лучше всего справляется с этой нелегкой задачей аромат апельсина.

- Выкидывая старый хлам, можно говорить: «Старое уходит, новое приходит!» И оно правда приходит — лучше, милее, дороже.

- Больше всего сил забирает не сама уборка, а негативные эмоции: «Я одна тут работаю, а они набросали, натоптали!» От такого отношения избавят мантры: «Я расчищаю свой путь к успеху», «Я чищу свою карму». Так ты из «бесплатной домработницы» становишься волшебницей, проводящей ритуал по улучшению своей жизни.

- Полы можно мыть не просто так, а «денежной водой», искупав предварительно в ведре несколько металлических монет. Свидетельство участницы ритуала: «Испробовала всего раз и только закончила намывать, как муж сообщает, что выдали небольшую часть зарплаты, которую ему уже год задерживали!»

- Уборку можно сделать с намерением. Это просто: если у тебя есть мечта, посвяти уборку ее выполнению. Превратить дом в эпицентр исполнения желаний помогут мантры, свечи, музыка ветра и другие элементы, приносящие позитивную энергию.

- Мытье пола семейными трусами (трусы в Симороне традиционно считаются сакральным предметом, поскольку их с целью обогащения забрасывают на люстру) — сильнейший ритуал для привлечения денег в дом.

- Если уж дошло дело до генеральной уборки, то вести себя надо уверенно, по-генеральски. Надев штаны с красными лампасами, скомандуй разбросанным вещам и беспорядку: «Смирно! Я вам покажу кузькину мать!» Затем начни оклейку дома стикерами. На зеркале напиши «бледный вид», «прыщи», «лишний вес». По полу разбросай бумажки: «лень», «хандра», «ощущение собственной ненужности». Всем твоим проблемам и «тараканам», от которых хочешь избавиться, теперь в квартире места нет!

- Атака на хаос может сопровождаться магическими заклинаниями (пыхтелками, бурчалками) подобного рода:

Броня крепка! И танки наши быстры!

А наши люди мужеством полны!

Семья крепка! И в плавках наших искры!

Под нашей койкой ломятся полы!

Начальник добр! И премии обильны!

В работе повод есть для похвалы!

Зарплаты прут! Карьерный рост стабильный!

А сослуживцы, как всегда, милы!

Еда легка! Наряды наши стильны!

От силуэта глаз не отвести!

Во всем волна! И в парус ветер сильный!

Куда ни глянь — во всем начнет везти!

Возможно, не все из предложенного покажется тебе подходящим. Однако известно, что от одной идеи рождаются другие. И возможно, они уже пришли тебе в голову. Тогда примени их! Ведь на самом деле, рецепт в этом деле всего один: фантазия и творческий подход!