Диагноз, которого больше нет

Доктор, что с мной?

«Что-то, случившееся с грудью» — так переводится с древнегреческого термин «мастопатия». Врачи называют мастопатией доброкачественные изменения в строении молочной железы, которые не являются болезнью, но иногда причиняют женщине физический дискомфорт.

Мастопатия встречается у 75% женщин. С возрастом из-за особенностей нашего гормонального фона строение женской груди изменяется. У кого-то протоки молочных железок расширяются и образуют так называемые кисты — полости, вокруг которых часто разрастается плотная фиброзная ткань. Врачи называют этот процесс "фиброзом". Нередко разрастаются клетки самих железок и возникают "аденомы". Все они могут исчезать и появляться вновь.

Что такое наша грудная железа

Она состоит из жировой ткани, пронизанной железками, Эти железки способны производить молоко и активно функционируют во время кормления грудью. Состояние груди меняется во время менструального цикла: в его вторую половину, под влиянием эстрогена, она готовится к предполагаемой беременности, а в первую — под влиянием прогестерона наступившие изменения редуцируются. Грудь зависит от вечно колеблющегося уровня наших гормонов, очень капризна и впечатлительна.

Как мастопатия проявляется

Молочная железа становится на ощупь зернистой — при диффузной мастопатии, равномерно захватывающей молочную железу, иногда с уплотнениями — при узловатой. Некоторых женщин мастопатия беспокоит перед месячными, когда организм склонен задерживать воду. Тогда число клеток в железках увеличивается, кровеносные сосуды расширяются, ткани отекают. Груди увеличиваются в объеме, нервные окончания сдавливаются, и возникает ощущение тяжести и боли. Женщины тревожатся, думают: "Уж не онкология ли это?" — и обращаются с жалобами к семейному врачу или гинекологу.

Мастопатия тебе ничем не грозит

Почему-то до сих пор бытует мнение, будто мастопатия увеличивает шансы заболеть раком молочной железы и все, страдающие ею, составляют группу риска. На самом деле мастопатия никоим образом не влияет на риск развития рака.

В 80-е годы врачи провели длительное многолетнее исследование десятков тысяч женщин с самыми разными формами мастопатии и без нее. И выяснили, что процент заболевших раком молочной железы женщин не зависит от наличия или отсутствия мастопатии. Онкологический риск выше у тех женщин, у которых мастопатия комбинируется с наследственностью: когда мама, бабушка или сестра болели новообразованием молочной железы.

А что делать, если её у меня нашли?

Попроси доктора уточнить, что именно он видит на УЗИ. Описание находки и будет диагнозом. Доктор должен уверенно и четко сказать, например: "У вас фибрознокистозные изменения молочной железы". Или "фиброаденоматозные".

Иногда узловатую форму мастопатии на УЗИ и на рентгене трудно отличить от новообразования. Компетентный врач в сомнительном случае сразу скажет, что заподозрил злокачественное новообразование, и отправит тебя на обследование. Ультразвуковое и рентгенологическое обследование позволяет заподозрить рак молочной железы. Единственный способ подтвердить или исключить диагноз рака — это биопсия или пункция молочной железы. Она делается так: врачи берут, через крохотный разрез (биопсия) или с помощью укола (пункция) кусочек ткани молочной железы и смотрят, нет ли в нем измененных раковых клеток.

Твоя тактика при мастопатии

Если у тебя есть доброкачественные изменения в молочной железе и нет никаких неприятных ощущений — ничего не делай и спокойно живи дальше.

При сильных болях в груди можно изменить режим питания, что принесет непременное облегчение, или посоветоваться с гинекологом касательно растительных препаратов или витаминов. Для многих женщин достаточно услышать, что у них нет новообразования, они успокаиваются, и боли затихают сами по себе.

Каждой женщине надо самостоятельно ощупывать и осматривать свою грудь в первой половине цикла, чтобы определить, нет ли в ней уплотнений и изменений. Показалось что-то не так — сразу к доктору. И не бойся показаться "истеричкой" или "ипохондричкой" — от подобной поспешности зависит твое здоровье.

Для ранней диагностики рака молочной железы всем женщинам раз в два года бесплатно проводится маммография (так называется рентген молочных желез). Этого вполне достаточно для профилактики заболевания. При необходимости что-то уточнить семейный врач или гинеколог назначает ультразвуковое обследование или дополнительный рентген. Оба метода дополняют друг друга.

Питание при сложном ПМС

Надо отказаться от шоколада, какао, кофе, черного и зеленого чая, колы и прочих кофеиносодержащих напитков. Потому что в чае, кофе, шоколаде, какао и коле содержатся метилксантины — вещества, которые, как полагают ученые, иногда способствуют разрастанию соединительной ткани в молочных железах и образованию жидкости в кистах.

Одновременно переходим на молочную пищу с пониженным содержанием жира: диетологи считают, что это позволит выровнять гормональный фон: молочные жиры активно расходуются на образование женских половых гормонов. Многим помогает бессолевая диета: соль задерживает воду в организме. Исключаем из питания копчености, соления и маринады, не добавляем соль при приготовлении пищи. Все диетические новшества вводим в первые дни цикла, чтобы они успели подействовать в его вторую половину.

Доказано: мастопатия никоим образом не влияет на риск развития рака.