Болеем играючи

Золотая середина

Прежде всего запомни: чрезмерное потакание больному ребенку, как и чрезмерная строгость, не самые лучшие помощники в процессе выздоровления. Многие родители всячески стараются порадовать заболевшего малыша: любимые лакомства и игрушки появляются как по велению волшебной палочки, и «пациенту» остается только пользоваться моментом: «заболел — получай все, что захочешь». Убедившись, что больного его любят больше, чем здорового, малыш легко подхватывает разные болячки, чтобы восполнить недостаток внимания со стороны близких. И начинаются бесконечные затяжные простуды, причиной которых становятся не вирусы или переохлаждение, а психологические проблемы.

В другую крайность впадают родители, которые считают, что чем в более некомфортных условиях болеет ребенок, тем быстрее он выздоровеет. И будет долго помнить о болезни и связанных с ней неудобствах, боли и лишениях. Они уверены, что, если ребенок получит самые горькие лекарства, угрозы о помещении его в больницу и лишится всех радостей в виде мультиков, сладостей и игрушек, он больше никогда не захочет болеть. И в следующий раз будет выполнять родительские наказы безропотно: шапку дома не забудет, руки вымоет, тепло оденется. Но ребенок не робот. Такое отношение недопустимо. Ребенок может захворать от постоянной боязни заболеть, а его неприятие медицинских работников может остаться комплексом на всю жизнь.

Острое состояние

Малыш заболел. У него высокая температура, тошнота, головная боль, озноб — состояние хуже некуда! Что делать?

Первым делом надо проветрить комнату и уложить ребенка спать. Но чаще всего дети в таком состоянии спать не хотят: начинают капризничать, беспричинно плакать и требовать, сами не зная чего: и подушка душная, и одеяло колючее. Ребенок не находит себе места, ничто ему не мило. Важно терпеливо отнестись к его капризам, посидеть рядом, приласкать, а если ребенок хочет чем-то заняться, — придумать для него занятие.

Например, это могут быть игры, которые не требуют напряжения зрения и интеллекта. Попробуй занять его простыми, неяркими, а главное не новыми игрушками. Для девочки подойдет кукла с гардеробом одежды, а для мальчика — набор кубиков. Для 3-4-летного ребенка — картинка-пазл с крупными деталями. Ребенку постарше может понравиться спокойная музыка при слабом освещении или чтение знакомой сказки в твоем исполнении. В твоем арсенале могут быть детские радиопередачи, книжки с картинками, наборы деревянных или глиняных фигурок, деревянные кубики. Расставляя их, перебирая или нанизывая, ребенок успокоится и уснет. А как всем известно: во сне дети быстрее выздоравливают.

* Не рекомендуется!

- Читать новую сказку, поскольку эмоциональная нагрузка — это большое испытание для ослабленного организма.

- Смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, читать — это может спровоцировать головную боль.

- Настаивать на строгом режиме дня. Пусть ребенок живет по тому распорядку, который ему подсказывает организм: поздно засыпает и спит до обеда, ничего страшного! Режим восстановится вместе со здоровьем.

- Много сладкого. Лучше побольше теплого питья — чай с лимоном, морс, молоко с медом.

Малыш почти здоров!

Но не настолько, чтобы отправиться на прогулку, о которой он давно мечтает. Температура нормализовалась, однако активно двигаться пока еще рано, есть опасность осложнений. Обычно в этот период малышу скучно: ему не с кем играть, он начинает хандрить или все время сидит перед телевизором. А главное на этом этапе — комфортное психологическое состояние и умеренная нагрузка. Старайся не оставлять ребенка без дела, тем более что все домашние работы ты можешь делать под негромкую жизнерадостную музыку и вместе с ребенком. Например, если ты занялась приготовлением обеда, принеси на кухню детское одеяло и подушку — пусть малыш устроится поудобнее на кухонном диванчике или стуле, тогда он не будет чувствовать себя брошенным, да и твои дела пойдут быстрее.

Игры и занятия для выздоравливающих

- Семейный альбом. Ребенку будет интересно рассматривать фотографии родственников — бабушек, дедушек, дядей и кузенов. Ему будет интересно сравнить то, как они выглядят сейчас, и на фото много лет назад. Найди время и расскажи ребенку, каким он сам был маленьким, — потешные истории, связанные с ним. Если после летнего путешествия осталась пачка фотографий — самое время найти им место в семейном альбоме и придумать интересные надписи. В этом же альбоме найдется место и для памятных мелочей — билетиков, засушенных цветов и листиков, наклеек и т. п.

- Строительный материал — коробки, картон, различные готовые самоделки из бумаги. Из них можно построить или склеить уникальные поделки, которыми и потом малыш будет гордиться.

- Чтение. Найди и прочитай ребенку главу из книги «Незнайка в Солнечном городе» о том, как Незнайка попал в больницу. Или «Денискины рассказы» Виктора Драгунского: есть замечательный рассказ «Зеленчатые леопарды» про детские размышления о болезнях.

- Настольные игры. Подойдет любая простая игра, где нужно бросать кубик и передвигать фишку. Знакомый тебе с детства «Цирк», «Ричу-рачу», лото.

- Сочиняем сказку. Придумайте вместе с ребенком историю, потом запиши ее и распечатай. Вместе нарисуйте веселые иллюстрации. Главное, чтобы в истории был хороший конец, где все герои выздоравливают и вырастают большими и счастливыми.

- Оригами. Древнее искусство складывания из бумаги поможет развлечь, а может, и по-настоящему увлечет твоего ребенка. Кораблик, тюльпан, кошелек, стаканчик — простейшие поделки, которые затем можно красиво раскрасить карандашами или фломастерами.

- Морской бой. Эта всеми любимая с младшей школы игра не оставит равнодушным и твоего ребенка.

- Домашний театр: кукольный, теневой, пальчиковый. С малышом можно просто поиграть, а с ребенком постарше подготовить настоящее представление для всей семьи. Смело доставай из шкафа карнавальные костюмы, головные уборы, шарфы и палантины.

- Домашняя химия — и никакого волшебства! Вспомни, что сода с лимоном шипят, капля йода окрашивает картофелину в фиолетовый цвет, кристаллы соли прекрасно растут в кофейной чашке.

Общие рекомендации

* Даже если ты очень занята, постарайся остаться дома вместе с ребенком. День или два, проведенные вместе с мамой, лечат гораздо быстрее многих лекарств. Играй, разговаривай с малышом, позволь себе и ему вольность — выпейте какао или сладкий чай с воздушной шарлоткой прямо в кровати и получите истинное удовольствия от «ничегонеделания».

* Постарайся равномерно распределить обязанности между всеми членами семьи, попроси папу почитать малышу книжку, а старшего брата или сестру — смастерить поделку.

* Создай для ребенка условия, чтобы он не ощущал себя брошенным или подавленным, особенно если ему придется остаться на какое-то время одному дома.

* Чаще проветривай комнату. Сухой воздух раздражает дыхательные пути.

* Лучше, если выздоравливающий ребенок будет играть за столом, а не скрючившись на полу, — при такой позе нарушается кровообращение и вентиляция легких. Лучше играть сидя, когда грудная клетка развернута и полноценному дыханию ничего не мешает.

* При кожных заболеваниях, даже на этапе выздоровления, исключи игры с водой и песком. Нежная кожа малыша особенно восприимчива к инфекциям.

Мамин опыт

Валентина, 36 лет: «Моя дочка очень сильно болела до школы. И что мы только не делали! Два дня в детском саду, а потом две недели болеем. Пришлось даже забрать ее на год из садика. Самым сложным было развлечь дочку: постоянные болезни и разлука с детьми из детского сада очень расстраивали ее. Однажды мы с ней решили сделать семейную газету — самую настоящую, с фотографиями, рассказами и рисунками. Несколько дней она трудилась не покладая рук, я ей только помогала. Чего там только не было: ее стихи, рецепт ее любимого пирога, фотографии из отпуска. Прошло несколько лет, дочка подросла, о старых болезнях мы уже давно не вспоминаем. Недавно нашли газету — с огромным интересом рассматривали и читали ее. Даже пирог испекли: рецепт со временем забылся, а газета помогла его вспомнить!"