«Да не пью я!..»

- когда прозвенит твой «звонок»?

Пьют все!

Мне бы хотелось начать эту статью словами: «Психологи (врачи, весь мир) бьют тревогу». На самом деле тревогу никто не бьет. Появляются время от времени какие-то ролики на YouTube, где академики с трясущейся головой пугают нас предсказаниями о гибели нации (наций). На стерильных, как под копирку сделанных сайтах на тему здоровья обязательно найдется пара статей о вреде алкоголя на внутриутробное развитие плода. Изредка промелькнет в сети чей-то крик о помощи: «Помогите, муж пьет!» — и назидательное от народа: «Значит, мало любишь. Надо любить!» И в общем-то все... А так в мире, скорее, наоборот — винотеки, курсы сомелье, винные туры... Что подарить другу мужчине? Конечно, хороший коньяк! С чем забежать к подружке на вечер? Ну не с тортиком же — все на диете! Шампанское или бутылочка сухого красного самое то.

Пиво не алкоголь!

По статистике (все-таки я ее нашла), по сравнению с 1990 годом в 2009 году население стало употреблять спиртных напитков в 6 раз больше! Впечатляет? Тогда добавлю, что в этой статистике не учтены слабоалкогольные напитки, то есть пиво.

Я не склонна искать в этом явлении некий тайный заговор. Если заговор и есть, то в нем участвуют все. Начиная от владельца заведения, который всеми способами стремится получить лицензию на продажу алкоголя, потому что знает, без него вечером ресторану публику не собрать. До твоей подружки, которая, маясь от одиночества, зазывает в фейсбуке друзей на ароматный глинтвейн. С алкоголем ведь люди становятся добрее, компании веселее, унылый вечер приятнее и разговор двух уставших друг от друга людей начинает клеиться за бокалом вина. И получается, что, с одной стороны: «Ой мамочки, впереди рождественская неделя! Бедная моя печень, надо бы заранее травок попить!» А с другой: «Да что ты, какая проблема, все сейчас пьют и никто не спивается! Просто пить надо с умом!»

Пьём с умом

В моем понимании, с умом — это когда к мясу красное вино, к рыбе белое и градус не понижать. Все остальное касается уже не столько ума, сколько причин, по которым люди начинают злоупотреблять алкоголем. Спиться можно, даже соблюдая этикет. Это как раз то, на чем многие погорели в «нулевые» годы. Оказавшись при деньгах, люди стали ошибочно полагать, что пара бокалов вина за ужином — это непременное дополнение к трапезе, но никак не алкоголь. И «Хеннеси» не алкоголь. И коктейли это девочкино удовольствие. А алкоголь это водка, купленная за пару латов и выпитая за углом. А мы с вами люди культурные, и поэтому нас минует чаша сия.

И что же — никто не спивался? По моим наблюдениям — картина другая. Среди общих знакомых действительно опустившихся нет (если понимать под опустившимися совсем уже дно). Но есть и другие примеры. Например, знакомая, которая еще года три назад мечтала о доме и детях, а теперь каждый вечер зависает в каких-то кафе с молодежью и, по слухам, пить начинает с утра. Есть соседка, у которой был маленький бизнес, а потом она обанкротилась, устроилась на работу и теперь все чаще встречается на лестнице с пакетом, где позвякивают бутылки... И такое у нее безразличие в глазах! Есть друзья, которые развелись, потому что в какой-то момент в их гостеприимном доме стало слишком много людей и все приходили с бутылками, а однажды после зажигательной ночи она проснулась в кровати с другим, а он и вовсе с кем-то в саду...

Первый звонок

С точки зрения официальной медицины, существует три стадии алкоголизма, которым предшествуют годы так называемого культурного пития. Но существенной разницы между этими «культурными годами» и первой стадией в общем-то нет. Если ты испытываешь оживление при мысли об алкоголе и быстро пьянеешь — это уже она.

Теперь перенеси это на реальную жизнь. Кто из нас (кто культурно пьет) не испытает оживления при мысли о запотевшем бокальчике розового с закуской из фруктов и мороженого? Разве что только те, кто шампанскому предпочтет стопочку водки с ломтиком черного хлеба с селедочкой и лучком. Так что отличие между нормой на грани и началом болезни, похоже, находится вовсе не в эмоциях по поводу алкоголя, а в том, что человек ставит во главу угла. Если алкоголь — это приятная, но совершенно не обязательная часть твоих личных праздников и ритуалов и тебе не приходится краснеть с утра от мысли, что под его воздействием ты начудила вчера, — ты еще по ту сторону близкой и опасной грани. И очень вероятно, что никогда к ней не подойдешь.

Гораздо страшнее, когда, думая о вечеринке, ужине, пятнице, отпуске, обо всем том, когда ты можешь теоретически расслабиться и выпить, ты только и ждешь этого момента. А уже что пить и с кем, на какие средства и чем все это закончится, отходит на второй план. В этом ключе милые возгласы в интернете из серии: «Ура, выходные! Наконец-то напьюсь» — это красочная иллюстрация первой стадии алкоголизма. И рассказы «Проснулась утром и не помню, кто я, где и кто это со мной» — тоже о ней.

А что потом?

Когда опасная грань пройдена, стремительно начинает нарастать деградация. Человек уже готов отказаться от важной встречи ради того, чтобы зависнуть где-то с друзьями. Или выйти на улицу в час ночи, пока дети спят, чтобы на заправке прикупить заветную бутылочку.

Замечено, что прошедший черту начинает испытывать чувство вины, каяться, публично «завязывать», всячески иронизировать над собой. Разумеется, любой начинающий алкоголик или алкоголичка будет стараться скрыть свой порок, и от этого все еще больше будет бросаться в глаза. На этом этапе, когда остановить человека еще можно, очень важно не делать резких движений в его адрес, не критиковать, не винить, не успокаивать и не бросаться помогать. Чем меньшим количеством энергии мы «подкармливаем» болезнь, тем выше вероятность, что человек остановится сам.

К сожалению, окружение часто действует с точностью до наоборот. Доселе равнодушные становятся неравнодушными, кто-то осуждает, кто-то заводит тревожные разговоры, а кто-то, наоборот, тащит выпить с собой. У моей клиентки Марины, к примеру, «звоночек» прозвучал в голове тогда, когда тактичная преподавательница английского языка, у которой та занималась на протяжении нескольких лет, отказала любимой клиентке в уроках по причине нетерпения к алкоголю. А Марина даже не заметила, что несколько месяцев прибегала на уроки то после обеда с мартини, то пропустив бокальчик вина...

Муж другой моей клиентки буквально огорошил ту сообщением, что больше не хочет заниматься сексом с женщиной, от которой всегда разит перегаром. Женщина встрепенулась и прибежала на консультацию со словами «Надо что-то менять!». К сожалению, психология мало помогает даже на первой стадии алкоголизма. Тут нужно комплексное лечение у нарколога, психотерапевта и терапевта. При лечении первой стадии алкоголизма немалая роль отводится приведению мыслей и организма в порядок. Ведь как известно, в здоровом теле здоровый дух, а вред, который наносит здоровью постоянное употребление алкоголя, огромен, и именно плохое самочувствие и внешний вид заставляют женщину наливать еще бокальчик.

Лечится или не лечится

Практически во всех научных источниках говорится, равно как и бытует мнение среди обычных людей, что женский алкоголизм не излечим. Мое мнение — пока ты жива, нельзя опускать руки, надо пытаться лечиться и стремиться жить хорошо. Иногда именно в этом стремлении кроется успех многих счастливых случаев побега из алкогольного плена. Я знаю десятки женщин, которые пили не просто много, а очень много и, попади они в свое время к наркологу, точно бы без диагноза не ушли. Когда их жизнь налаживалась, куда-то уходила привычка пить, волшебно преображались они сами. Значит, все-таки болезнь не приговор, а счастье и любовь — лучший доктор.

Впрочем, знаю и обратные случаи, когда, всю жизнь борясь с алкоголизмом отца, брата, мужа, женщина не то что не пила, а капли в рот не брала, а потом случалось что-то — и она срывалась, за считанные месяцы опускалась сразу до третьей стадии, до белой горячки. Такое явление носит название «созависимость» и требует отдельного разбора. Многое значит наследственность и генетика и как мы относимся к ним — об этом мы тоже поговорим отдельно.

* Продолжение темы в следующем номере журнала.