Опрос «ЛЮБЛЮ»:

Загрузка...




wellness
Валерия Юшакова

Водными займемся процедурами!

- сезонные массажи для красивой фигуры

Душ Шарко, подводный массаж, циркулярный душ — эти приятные и полезные сеансы акватерапии обладают эффективными лечебными и оздоровительными свойствами. К сожалению, в наше время о водолечебных процедурах говорят мало, а зря: после таких процедур женщины преображаются, хорошеют и молодеют просто на глазах! Попробуйте и вы!

Душ Шарко

Это уникальное изобретение психиатра Жана Мартена Шарко (в XIX веке!) поначалу было призвано бороться со стрессом, депрессией и укреплять нервную систему. Уже позже специалисты обратили внимание, что у процедуры имеются очень приятные «побочные эффекты»: улучшается крово- и лимфообращение, укрепляется иммунная система, повышается тонус кожи и мышц, стимулируется вывод шлаков и даже происходит снижение веса и расщепление целлюлита.

* Как проходит процедура: вы стоите, держась за поручни в 3-5 м от специалиста, который направляет на ваше тело 2 толстые струи воды под очень большим давлением. Специалист вежливо просит вас подставить ту или иную часть тела. Во время процедуры температура воды постепенно понижается, а давление воды постепенно повышается.

* Противопоказания: кожные заболеваниями, сердечно-сосудистые патологии и др.

Подводный массаж

Эта приятная процедура улучшает обмен веществ, стимулирует отток лимфы и питание тканей. Подводный массаж показан при лишнем весе и ожирении, подагре, посттравматических состояниях с нарушением двигательной активности, при мышечных болях и др. Оказывает как сугубо медицинское, так и косметическое и релаксирующее действие.

* Как проходит процедура: вы ложитесь в ванну, наполненную теплой (35-37 градусов) водой , и профессиональный массажист массирует ваше тело достаточно сильной, но щадящей струей воды ПОД водой. Существует два вида подводного массажа: когда массируется все тело и отдельные его части (руки, ноги, спина и т. д.).

* Противопоказания: мочекаменная болезнь, заболевания сердца, острые воспалительные процессы, варикозное расширение вен и др.

Циркулярный душ

Это водная рефлексотерапия показана в первую очередь как профилактическая процедура сезонных заболеваний, а также для укрепления организма после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний, при синдроме хронической усталости. Хорошо помогает подтянуть кожу во время похудания и лечения целлюлита, так как повышает обменные процессы, способствует расщеплению жиров. Циркулярный душ хорошо снимает боли в позвоночнике, оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг.

* Как проходит процедура: вы стоите, держась за поручни, и на ваше тело со всех сторон одновременно обрушивается несчетное количество тоненьких струй воды, тем самым массируя все биологически активные точки. Вода подается под давлением, поэтому создается ощущение струек-«иголочек». В этом и изюминка процедуры.

* Противопоказания: циркулярный душ стимулирует и возбуждает нервную систему, поэтому процедура противопоказана людям с высоким артериальным давлением, при гипертонических кризах, онкологических и тяжелых хронических заболеваниях и др.

Все вышеперечисленные процедуры довольно серьезно воздействуют на организм, поэтому перед курсом очень желательно проконсультироваться со своим семейным доктором или физиотерапевтом, который, как правило, принимает во всех водолечебницах.

Где пройти процедуры в Риге

* Рижский Центр здоровья «Плявниеки» (ул. Сахарова, 16, 67136964, www.plavnieki.lv.)

* Душ Шарко: сенас 15 минут — 8 Ls, десятая процедура бесплатно.

* Циркулярный душ: сеанс 10 минут — 5 Ls.

* Подводный массаж: сеанс 30 минут — 11 Ls, десятая процедура бесплатно.

Водолечебница при университетской клинической больнице им. П. Страдиня (ул. Пилсоню, 13, т. 67069791, www.stradini.lv).

* Душ Шарко: цена сеанса — 4,05 Ls (длительность процедуры назначается индивидуально).

* Циркулярный душ: цена сеанса 1,80 Ls (длительность назначается индивидуально).

* Подводный массаж: сеанс 15 минут — 5,40 Ls.

Медицинский центр «Югла» (ул. Юглас, 2, т. 67521117, www.mcjugla.lv).

* Душ Шарко: сеанс 15 минут — 10 Ls.

* Подводный массаж: сеанс 20 минут — 15 Ls.

Рижская Восточная университетская больница (ул. Гиппократа, 2, т. 67042718, www.aslimnica.lv.

* Душ Шарко: сеанс 10 минут — 5 Ls.

* Подводный массаж: сеанс 20 минут — 8 Ls.

Wellslim centrs — филиал красоты центра Vesel ??iibas centrs 4 (ул. Бривибас, 108, т. 67298800, www.wellslim.lv).

* Душ Шарко: сеанс 15 минут — 10 Ls.

* Подводный массаж: сеанс 40 минут — 14 Ls.

Медицинское общество ARS (ул. Сколас, 5, т. 67201006, www.ars-med.lv.

* Душ Шарко: сеанс — 11 Ls (длительность процедуры назначается индивидуально).

* Подводный массаж: сеанс — 13 Ls (длительность процедуры назначается индивидуально).

Центр первичного здравоохранения Зиепниеккалнс (ул. Валдекю, 57, т. 67677516).

* Подводный массаж: сеанс 8 Ls (длительность процедуры назначается индивидуально).

Медицинский центр Elite (Анниньмуйжас бульвар, 85, т. 67425210, www.mс-elite.lv).

* Душ Шарко: сеанс 15 минут — 8 Ls.

* Подводный массаж: сеанс 22 минуты — 10 Ls (цена за абонемент на 10 процедур — 80 Ls).

Докторат «Унияс» (ул. Буртниеку, 36а-57, т. 67560229.

* Подводный массаж: сеанс 30 минут — 8 Ls.


Опубликовано -- в номере